전체 글114 알티지 오메가3의 효능, 똑똑하게 선택하는 방법 1. 일반 오메가3의 효능 오메가3의 성분으로는 EPA와 DHA 가 있습니다. 이 성분들은 등푸른생선의 기름에 많이 함유되어 있고, 식물성 오메가3에는 EPA와 DHA성분이 들어있지 않습니다. 이 성분은 동물성 오메가3 에서만 섭취할 수 있습니다. 식물성 오메가3를 섭취할경우 몸속에서 전환을 통해 EPA와 DHA가 생성이 되는데, 체내에서 전환을 거치는 과정중에는 아연, 마그네슘, 철분, 비타민등 필요한 영양소들이 많습니다. 따라서 EPA와 DHA를 직접 섭취하기 위해서는 동물성 오메가3를 섭취하는 이유이기도 합니다. EPA성분은 콜레스테롤의 개선에 도움이 되기 때문에 심장병, 고혈압, 뇌출혈등을 예방할수 있습니다. DHA성분은 두뇌와 망막을 구성에 도움이 됩니다. DHA는 뇌세포를 만드는 역할을 하기 .. 2022. 6. 5. BNR17 유산균에 대해서 알려드립니다. 1.BNR17이란? 다이어트의 계절이 돌아왔습니다. 다이어트의 유산균이라고 불리는 BNR17유산균에 대해서 알려드립니다. BNR17의 정확한 이름은 락토바실러스, 가세리, BNR17이라고 불립니다. 이중에서 BNR17부분을 균주라고 부르고 있습니다. 유산균의 종류중에서 앞부분이 같더라도 뒷부분인 strain이 달라지게되면 완전히 다른 유산균이 되고 효능 또한 변하게 됩니다. 최근 체지방 감소에 도움을 준다는 BNR17이 인기를 얻고 있는것 같습니다. 비에날17은 모유유래 유산균으로 식약처로부터 인증을 받았습니다. 최근 건강 프로그램을 보더라도 BNR17의 성분이 다이어트에 매우 많은 도움을 준다고 되어있습니다. 프로그램의 설명을 듣고 있으면 유산균을 먹기만해도 배가 들어가고 다이어트 효과가 있을것 이라고.. 2022. 6. 4. 왕이될 관상은 누구인가?관상 영화리뷰. 1. 영화 관상의 출연배우 2013년에 개봉된 영화 관상은 송강호, 이정재, 백윤식, 조정석, 이종석, 김혜수 등의 연기자들의 출연으로 더욱 인기를 몰았습니다. 관상이라는 주제와 걸맞게 영화의 포스터 또한 배우들의 정면 모습을 볼수 있어서 인상적이었습니다. 관상이란 사람의 얼굴의 생김새를 뜻합니다. 흔히 관상에서는 얼굴을 3부분으로 나누어서 파악합니다. 이마, 코, 그리고 턱으로 나누어 관상을 보게되는데 윗부부인 이마는 30세까지의 운을 뜻하고, 눈썹부터 코까지를 중정이라고 부르며 40대까지의 운을 점치게 되고, 인중부터 턱까지의 얼굴부분을 50세이후의 운을 보게됩니다. 영화를 보면서 관상에대해서 좀더 알아보는 재미가 있으니, 관상에 관심있는 시청자들에게 흥미로울수 있는 주제일것 같습니다. 2. 배우들의.. 2022. 6. 3. 다시봐도 재밌는 영화, 내부자들. 1. 관람전 포인트 2015년 11월 개봉했었던 영화 내부자들은 당시 8만 관객을 동원하면서 박스오피스 1위를 차지했던 영화입니다. 영화는 4주연속 박스오피스 1위를 차지했었습니다. 12월말에는 감독판까지 개봉이되었고 두버전을 합친 총관객 수는 모두 900만이 넘었습니다. 이병헌의 명대사 "모히또 가서 몰디브나 한잔 할테니께"로도 많이 알려지고 방송에서 패러디가 된 영화이기도 합니다. 영화의 원작은 윤태호 작가의 웹툰입니다. 영화는 정치인과 언론 그리고 재벌, 정치를 움직이는 사람들 사이의 배신과 음모를 다루는 이야기입니다. 일반판의 러닝타임은 130분이지만 이후 개봉된 감독판은 181분으로 무려 3시간이나 됩니다. 안상구 역할의 이병헌은 조직생활을 하는 인물로, 조직에서 독립한후 엄청난 거물로 성장하였.. 2022. 6. 3. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 29 다음
